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　　专家告诉我们，在生活中，由于很多人对于抑郁症的了解程度不高，导致众人对抑郁症存在很多误区。比如很多人认为抑郁心情就等所以抑郁症，其实这种主意是过错的。下面咱们就来具体的了解一下抑郁心情和抑郁症的差异。

　　专家告诉我们抑郁是一种正常的天然心情反应，而抑郁症则是一种心理障碍，是一种疾病。抑郁心情和抑郁症是两码事，不能相提并论。

　　(1)心情抑郁的人不会明显影响人际关系、学业成绩或作业表现，而抑郁症患者则与之相反;

　　(2)当不如意的工作发生后，会感到感到失望或懊丧是，会呈现心情抑郁，这是正常的。但假如思维歪曲，有一些负面思维，总是钻牛角尖，则是抑郁症的特色;

　　(3)心情抑郁的人理解这种不高兴是会曩昔的，而抑郁症患者却不这么想，他们会觉得今后也会这么不高兴;

　　(4)心情抑郁者会通过涣散注意力，来达到平缓低落心情的意图，而抑郁症患者却会被懊丧的感觉环绕，持续时间很长。

　　虽然咱们都不喜爱这种抑郁的感觉，但这种心情反应也是一种正常的心理现象。并且并没有绝对上的心理健康，可是这也不代表达到了抑郁症的程度，总归还要具体情况具体分析。

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